關於獨處
親愛的
你們還記得最後一次拋下所有身分好好跟自己相處是什麼時候嗎？
在那一刻
你不是主管
你不是媽媽
你不是誰的伴侶
你不是誰的同事
你不是誰的朋友
你就是你
那一刻完全屬於自己
在忙碌的生活中
有時候自己靜下來才發現
「哇 好久沒有跟自己好好想處了耶 也好久沒有跟自己好好聊天了」
對外我們承載著太多社會和身邊的人對我們的期望
對內我們好久跟自己說聲辛苦了
我每個月一定都要有自己的獨處時間
那是一個很美好的時候
無法用言語形容的那種
那是我可以沈浸在自己內心和自己小世界的時間
每次獨處的時候喜歡寫字✍️把自己的感覺寫出來
喜歡跟自己聊天 想想最近發生的事情
最重要的是「感恩」
對感謝自己
感謝自己有好好的運動
有好好的充實自己
有好好為自己的目標努力
有好好的照顧他人的感受
有好好陪家人
你呢？你有多久沒好好獨處了呢？
#Evalin
#你的閨Me
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